AYURVEDICO SHIRODARA

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Il massaggio Shirodhara è un trattamento olistico professionale 

 (privo di effetti collaterali)

 

Shirodara è un affascinante trattamento di origine Ayurvedica e consiste in una colata a picco di olio tiepido (a temperatura controllata) o latte direttamente sulla fronte, in corrispondenza del centro delle sopracciglia. Il suo nome deriva dal Sanscrito e significa letteralmente "colata sulla fronte". Come potrete immaginare questa antica pratica Ayurvedica ha come principali effetti benefici una straordinaria sensezione di relax e l'attenuazione di malesseri vari come lo stress o il nervosismo. Shirodhara  dal sanscrito Siro testa e Dhara flusso richiede l'impiego del olio ayurvedico Dhara Tailam un olio costoso e dal profumo inebriante ed estremamente piacevole. I suoi scopi sono: equilibrare la testa e i due emisferi del cervello, equilibrare la parte razionale e la parte emotiva del paziente, rilassare e calmare. Combattere l'insonnia, la paura, l'ansia, il nervosismo, la perdita di capelli e lo stress. L'applicazione avviene facendo colare  un filo  costante di olio nella zona della Ajna Chakra.

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Prima di inziare il trattamento Shirodara in collaborazione di una mia collega (esperta massaggiatrice ayurvedica) effettueremo un massaggio ayuverdico a 4 mani su tutto il corpo, della durata di 40 minuti.

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Dopo avere ricevuto il massaggio ayurvedico può avere inizio il trattamento massaggio Shirodara. Un filo costante di olio sarà lasciato colare sulla vostra fronte, al centro dell'arco sopraccigliare detto anche "il terzo occhio". Questo continuo colare di olio caldo avvolgerà il beneficiario del massaggio che quasi immediatamente per tutta la durata del trattamento entrerà in uno stato di profondo relax e di benessere totale. Secondo la disciplina dell'Ayurveda il compito principale dello Shirodhara è quello di contribuire al pieno recupero dell'essenziale vitalità del nostro corpo. Al termine del trattamento sarete avvolti dal benessere e dalla tranquillità, e certe sgradevoli sensazioni come stress e altri malesseri saranno solamente un brutto e lontano ricordo. È ovviamente consigliato per i suoi straordinari effetti benefici, contro i problemi legati allo stato nervoso o mentale come stress, ansia, angoscia e facile irritabilità; anche se in questi anni è divenuto straordinariamente popolare come efficace metodo per combattere l'insonnia. Ottimo per tutti i problemi di natura mentale e nervosa: ansia, stress, depressione, angoscia, irritabilità e instabilità mentale.

 

Manovre principali

filo di olio o latte sulla fronte

 

Olio

di sesamo o latte

Incenso
sandalo


Ritmo
rilassante

 

Durata

70 minuti (40 minuti massaggio di preparazione + 30  minuti shirodara)

 

Costo

su richiesta